Siquieres empezar el día con energía, estos estiramientos serán un gran aliado. 3. Hidratarte, la mejor manera de empezar el día con energía. Una de las principales acciones de autocuidado es hidratarse. Ten en cuenta que llevas una gran cantidad de horas sin ingerir bebidas o alimentos. No hay mejor manera de empezar el día con

Afirmaciones para iniciar el día 🌸IMPORTANTE: No escuches este audio mientras manejas o realizas alguna actividad en la que necesites estar alerta. Te invit

A continuación daré afirmaciones para aumentar la autoestima. Comience a notar cambios sutiles en su vida y viva con más optimismo y entusiasmo. Leer Más Taller De Autocuidado : PrÓximamente Apertura De Nuevo Taller. Y lo más importante comience a sentirse bien acerca de usted mismo.

Lunes de motivación: afirmaciones “Yo Soy” Si estás buscando motivación para empezar el lunes y tu semana, este es el lugar correcto, y afirmaciones, es la mejor opción. Un viejo habito Es la cosa más común. Muchos de nosotros nos despertamos cada mañana con el sonido de una alarma, reiniciamos esa alarma al menos diez veces para el famoso 'cinco minutos más', luego estiramos los
Cadamañana, escucha estas afirmaciones positivas mientras te levantas, te arreglas y vas en camino a tus compromisos diarios. Recuerda mentalizarte a manife

Frases para iniciar el día cortas y positivas. -Haz de cada día tu obra maestra.-John Wooden. -Nuevo día, nuevos pensamientos, nuevas esperanzas y nuevas oportunidades.-Lailah Gifty Akita. -Trabajar duro, una mente positiva y levantarse temprano son las claves para tener un gran día.-George Allen. -Da siempre lo mejor de ti cada día.

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